Aquabike

Un entraînement efficace et ludique dans l’eau. L’aquabike allie puissance cardio et douceur pour les articulations.

Cette séance combine le pédalage sur vélo immergé et la résistance de l’eau pour multiplier les résultats : brûle-calories optimisé, renforcement musculaire et tonification du bas du corps. Vous enchaînez positions assise et debout au rythme d’une playlist dynamique, ce qui améliore l’endurance, favorise le drainage lymphatique et réduit l’impact sur les genoux et les hanches. Idéal pour tous les niveaux, l’aquabike permet aussi de cibler la cellulite tout en préservant les articulations. Les cours sont encadrés, se déroulent sur réservation et s’adaptent à vos objectifs — perte de poids, remise en forme ou récupération active. Profitez d’un équipement professionnel et d’une ambiance motivante dans un cadre sécurisé, à deux pas de chez vous.

Réservez votre séance à Capfl’O Flers, 285 allée des Acres à Flers (61100), pour tester l’aquabike et ressentir la différence dès la première séance.